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不同活动,不同亮度

睡前和观影时需要幽暗放松的光,有助于培养睡意,快速睡眠。
整理衣物或清理时需要明亮的光,能看清楚每一个角落。

太亮的光容易让人清醒,睡前使用柔和舒缓的灯光慢慢培养睡意,
有助于心情平静,快速进入睡眠状态。

照明方案
    • 概要:

      1、选择一款亮度和色温可调节的卧室主灯,清洁时亮度调节为100%;睡前或看电视时亮度调节为20%。2、选择一款光线柔和的床头台灯,方便床头活动。照明的同时,也有助于促进睡眠。

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