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灯具使用有误区,别让“灯”污染你的家

灯具使用有误区,别让“灯”污染你的家

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  灯光在生活中随处可见,多数人在享受它带来光明的同时,却忽视了它可能埋下的健康隐患。从户外刺眼的霓虹灯,到家中设计使用不合理的灯具,无处不在的光污染就像一个美丽的隐形杀手,时刻威胁着我们的健康。


 
  九成家居照明不科学
  室外光污染已众所周知,而室内的光污染却被大多数人忽视。一项调查显示,几乎90%的家庭在挑选灯具时,只关注灯具外观及节能性和功率大小,至于灯具的照度如何、色温大小等关乎照明环境是否能达到健康标准,很少有人关心。而科学研究发现,任何人工光源都会产生一种微妙的光压力。这种光压力长期存在,会使人,尤其婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁,以致失眠。


 
  避免室内照明“光污染”的方法
  室内照明应适应空间功能需求。不少消费者为了追求装饰效果,大量使用灯饰。其实装修时应根据不同空间、场合及对象,选择不同的照明方式。如从房间的用途来看,书房、客厅、厨房等宜采用冷色光源,而卧室、卫生间、阳台等宜采用暖色光源。实施“重点照明”,如需要看书,装一个健康LED台灯,针对区域内装一个灯就可以,灯光不要太多,温馨柔和就好。

  要正确选择灯具。在选择灯具时,应该选择那些具有高显色性、高频闪、性能稳定等特点的灯具。性能稳定的灯具可使电源效率高,寿命长,各项保护齐全,大大增加了整体的稳定性。
拒绝光线直射入眼。照明方向和强弱也应受关注,否则强光直射入眼,会产生不良影响。可采用“二次照明”的方法,如把灯光打到天花板后反射下来,既不损伤眼睛,又增添浪漫的氛围。
另外,专家还建议在起居室种植花草,让室内拥有大自然的清新气息,不仅能调节室内光环境,也让人心情舒畅。

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灯具使用有误区,别让“灯”污染你的家